Боротьба з прокрастинацією

Posted on

Якщо ви ще не чули цього терміну і не збагнули зі заголовку статті з чим то таким я борюсь, наведу вам визначення із Вікіпедії:

Прокрастинація (англ. Procrastination) — психологічний термін, означає схильність особи відкладати на потім, на завтра, на майбутнє неприємні рішення та справи.

Я, як виявилось, теж таким хворію. (так-так, я не така відповідальна як всі про мене думають і теж інколи байдикую).
Що ж відкладаю на потім? Написання диплому.
Чисто теоретично є ще рік для його написання, але прибацана бюрократія вимагає, аби я вже подала перший розділ.
Писати його я абсолютно не маю бажання, бо то нудно, то неохота, а крім того навколо стільки спокус робити щось цікавіше!
Але я вирішила взяти себе в руки і покарала сама себе.

Як покарала? Відібрала сама в себе чудові речі, які мені дуже подобаються. Тепер щодня я не читаю художню літературу, не читаю/пишу щось англійською, не випікаю якихось тортиків, не пишу у блог. Всі ці речі мені дуже приємні, але я обмежила їх від себе аби написати диплом. Встановила таке собі обмеження: «не буде цього поки не буде роботи над дипломом» і… справа зрушила з мертвої точки! Тепер щовечора строчу щось у диплом, бо якщо порахувати, що пишучи щодня по 2 сторіночки за місяць можна написати розділ.
Звісно, бажання писати диплом у мене мало, але у мене величезне бажання зайнятись чимось іншим, тож чим по швидше я позбудусь цього менінгіту – тим швидше знову насолоджуватимусь приємними справами.
А коли я перевершую себе і таки трохи напрацьовую – дозволяю собі зробити щось із «забороненого».
Тож як варіант: бажання робити неприємну справу до вас саме не завітає, просто треба усвідомити, що вона від вас нікуди не дінеться і жорстоко та нещадно покарати себе 🙂 Повірте, це дуже непросто, я за останній тиждень усвідомила, що боротись з кимось значно простіше, аніж боротись зі самою собою! Тож нехай хоч бажання чогось чудового змушує вас робити щось нудне…
Це також своєрідне тренування сили волі.
Успіхів всім!
І не ображайтесь, що не пишу у блог – борюсь сама з собою…

13.03.2015

В запеклій боротьбі,
Ольга Врублевська

P.S. якщо хтось зуміє навести переконливі аргументи чому через це написання не варто надто сильно перейматись – буду вдячна! 😉

Advertisements

3 responses »

  1. З паршивої вівці хоч шерсті жмут. В даному випадку цей жмут – тренування сили волі. Хоч якась користь від написання диплому. 🙂

    Відповіcти
  2. Сила – є, воля – є, а силиволі – немає)
    А ще: робота не вовк – в ліс не втече
    І не відкладуйте на завтра те, що можна зробити післязавтра 🙂

    P.s. гарного написання диплому

    Відповіcти

Залишити відповідь

Заповніть поля нижче або авторизуйтесь клікнувши по іконці

Лого WordPress.com

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис WordPress.com. Log Out /  Змінити )

Google+ photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Google+. Log Out /  Змінити )

Twitter picture

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Twitter. Log Out /  Змінити )

Facebook photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Facebook. Log Out /  Змінити )

w

З’єднання з %s

zarazko

Just wordpress and nothing more

zentravelblog

Дорога до себе є головною.

irynaskitchen.wordpress.com/

Європейська Кухня з Іриною Чорній

Books & Lights

Write hard and clear about what hurts. Ernest Hemingway

Demyan Danylyuk

Міста. Простір. Транспорт. Деталі. Думки і люди

Дипломат

Блог про бюджетні подорожі Європою і не тільки

N.Sh.

навіяне жіночими парфумами

DumkaUa

Вільна Думка Вільної Людини

Нотатки по ходу

Маленькі відкриття, які краще записати, ніж відкривати знову

UaBanker

Про фінанси і не тільки

Bike Traveller's Blog

Подорожі, фотографії, роздуми

yulitravel

подорожі з книжками і кавою

Непублічні історії

розказані вголос

Проза і публіцистика

Блог про книжки, людей та час

О простых вещах

enjoy the little things

N! думок

n->∞ (Я спраглий до знань)

Ola life

розмови із собою

%d блогерам подобається це: