Tag Archives: плавання

Плавання – це не спорт, а відчуття

Posted on

Ні-ні, я не описуватиму жодних мандр, бо всупереч очікуванням на вихідні нікуди не подалась, а ще гірше – «злягла». Тож оклигуючись від застуди можна поговорити про щось здорове. До прикладу, знову про плавання.
Моя маленька учениця почала відвідувати басейн, що особисто мене тішить мабуть ще більше, аніж її. І от вона мені поскаржилась (і отримала добрячої прочуханки за свої слова) на «тупість» своєї інструкторки, бо «який сенс плисти брасом без рук, що то за дурна вправа». А я відповіла: «Класно вам. У вас квіточки. От у нас вправи були воістину класні – наприклад, кріль зі закритими очима. Зі пов’язкою на очах, так щоб точно нічого не бачити».
Багато новачків не розуміють суті таких на перший погляд дивакуватих вправ, як от брас без рук або без ніг, кріль зі заплющеними очима, або з зжатими кулаками. Суть цих вправ проста: навчитись відчувати. Read the rest of this entry

Advertisements

Візьміть собі трішки сміття

Posted on

Звертаюсь безособистісно, до щирих серцем. Шановна людино із залишками людяності, ти – виняток у цій масі людства. Прийми оце «послання» як короткий перелік жорстоких висновків, до яких тобі варто дійти, якнайкраще чим швидше.
1) Якщо тобі раптом здалось, що когось з цього світу цікавить твоє самопочуття – викинь цю маячню з голови. Всім начхати. Людям не властиво пронизуватись співчуттям і на їхнє відверте запитання «як ти?» вони не очікують розповідей про твої почуття чи емоції, і як ти почуваєшся всім до найяскравішої лампочки, вони хочуть сміття, бажано, щоб побільше, бажано, щоб виливала його ти.
2) Не довіряй людям, бо гіршого створіння в світі немає. Хоч насправді це застереження марне – ти роками ще будеш наступати на ті самі граблі і пронизуватимешся довірою до них, та все ж при нагоді – не довіряй.
3) Людям потрібно від тебе лиш сміття. Щоб потім було про що поговорити. Тебе неодмінно обговорять та із тією, той із тією, і оті всі коли зберуться разом. Вони живуть в смітті і сміття прагнуть від інших, власне кажучи це єдина ціль їхнього питання «як ти?»
4) Не думай, що якщо тобі вже зробили погано тим і минеться. Тебе неодмінно захочуть добити, так щоб остаточно, так щоб впевнитись. Це теж в кращих традиціях жанру цього світу. Read the rest of this entry

Як помститись чоловікам у басейні?

Posted on

Нерідко трапляється чути зухвалі коментарі в спину, коли приходиш в басейн і йдеш на ту доріжку, де стоїть табличка «для швидкого плавання» і де вже встигли розташуватись виключно чоловіки. Чи то в них самолюбство таке, чи що там в тій голові чоловічій робиться, але часто факт того, що на «їхній доріжці» з’являється жінка їх дратує і спонукає до кпинів.
Однак, є довершений спосіб їм помститись. І сьогодні я вам про нього розповім.
Отже, варто зачекати коли найбільший зухвалець почне плисти кролем на спині (якщо він на доріжці для швидкого плавання і дійсно добре плаває, то рано чи пізно він однозначно ним попливе), дочекатись поки він відпливе на безпечну дистанцію*, а тоді рушити слідом за ним брасом і наздогнати його. І далі тихо, виважено, рівномірно насуватись на нього.
Ви маєте на увазі що таке брас? В народі «жабка» – це такий легкий, спокійний, граціозний, плинний, витончений стиль плавання. Коли ви рухаєтесь брасом, ви наче втілюєте невагомість та тендітність. От будучи в такому легкому стані невимушено насовуйтесь на нього. Спочатку він помітить і почне пришвидшуватись, а ви так само плавно його наздоганяйте. Природна реакція коли тебе наздоганяють брасом – паніка, що ти повільно пливеш (зазвичай чоловіки починають озиратись і гребти чимдуж). Так от – насовуйтесь на нього, щоб він пришвидшувався і пришвидшувався. Але водночас залишайтесь спокійні та байдужі – ви ж контролюєте ситуацію, і знаєте що не спіткнетесь з ним (натомість зовні нехай виглядає що от-от ви його штрикнете). Зухвалець отримає прочуханки, перелякається, що він надто повільно плаває, присоромиться і кпинів у свою сторону ви не почуєте. Read the rest of this entry

Поради плавчиням щодо специфічної чоловічої логіки

Posted on

Шановні жіночки плавчині, у сьогоднішній публікації я буду братись давати поради як вам плавати аби отримати задоволення і уникнути роздратувань, які можуть виникнути коли ділиш доріжку в басейні з іншими людьми.
Так от, якщо ви приходите в басейн аби дійсно займатись спортом, а не теревенити, то як я вже колись зазначала – варто іти на ту доріжку, де більше мужчин. Вони зазвичай не плещуть язиками і не простоюють на доріжках.
Однак, чоловіки теж бувають різні!
Варто собі затямити: можна обганяти чоловіка, який добре пливає.
Виконувати у плаванні маневри випередження, це аж ніяк не свідчення, що хтось погано плаває, може просто хтось пливе брасом, а ви кролем не можете за ним тягнутись, тут обгін дуже доречний.
Але обганяйте тільки тих чоловіків, які добре пливуть. Що таке «добре»? це ті плавці, від яких аж світить правильною, відмінною, чіткою технікою плавання. Мабуть коли ви їх випереджаєте вони собі думають «нормально пливе» чи щось таке і ніяк не протестують випередженню.
Але любі жіночки, ніколи, чуєте, ніколи, ні за яких обставин, як би повільно це не було, не обганяйте чоловіків, що погано плавають.
Я не знаю тонкощів чоловічої психіки, але ймовірно в ту мить у них вмикається якась чоловіча самозакоханість і їхнє его починає протестувати як то так, що якась дівка його випереджує. Read the rest of this entry

Спочатку було плавання (трохи лірики і про здоров’я)

Posted on

Те, що я буду плавати здається мені було відомо завжди, мабуть тому, що мене завжди тягло до води.
Перші спроби навчитись були коли ми зі сім’єю вперше і востаннє відпочивали на морі в Одесі, щоправда я тоді ще була дуже мала і плавання не освоїла, але точно зрозуміла, що колись попливу. Тато навчив мене плавати дещо пізніше, на озері, це було ще недосконало, але то були мої перші успіхи.
Потім почались уроки плавання у школі і я звичайно їх відвідувала, щотижня, о 7:45 я вдосконалювала те, що знаю.
Потім, одного літа ми з татом знову були на озері. Я ніколи не забуду того вечора: він сидів на березі, а я плила. Він каже: «ану чи ти допливеш туди», а я прикинула свої сили і поплила далі, переплила озеро і повернулась назад. Я ніколи не забуду погляду, яким він на мене дивився коли я підпливла до нього – я точно знаю, що тоді він мною пишався, я бачила це в його очах. Більше ніколи я не бачила такого його погляду – то було останнє літо в його житті.
З 13-ти років плавання стало регулярною звичкою – двічі на тиждень, живучи в маленькому Богом забутому селі, то була чи не єдина моя розвага і чи не найбільша моя наснага до життя – плавання. Не було причини, яка б могла мені заборонити плавати, я туди умудрялась іти навіть з травмою коліна, коли мені взагалі було заборонено ходити (щоправда це закінчилось тим, що тренер довідався про травму і вигнав мене на примусове лікування 🙂 ) Read the rest of this entry

Плавання у Львові – спільний проект

Posted on

Шановні читачі, любі плавці!

Я регулярно плаваю 8-й рік поспіль, і переїхавши у Львів почала шукати підходящий басейн. Відвідала кілька особисто, обдзвонила чимало басейнів, перечитала багато сайтів. Однак зауважила, що в Інтернеті відсутня необхідна інформація для плавця про басейни у нашому місті (може хіба десь на якихось форумах обговорюють, але не знайшла), тож виникло бажання зібрати максимум інформації воєдино аби допомогти іншим плавцям у Львові.
Відтак, ми з блогером Ігорем Воробусом підготували проект “Басейни Львова” – як бажання надати необхідну інформацію плавцям, висловити незалежну думку, розповісти про переваги та недоліки, показати фото, вказати на дрібні, але суттєві деталі басейнів, на які не завжди звертають увагу, додати деякі поради для плавців і запримітити загальні недоліки львівських басейнів.
Як на мене, вийшло цікаво. Ви можете ознайомитись зі зібраною нами інформацією у публікаціях:

1) БАСЕЙНИ У ЛЬВОВІ. ЧАСТИНА ПЕРША
2) БАСЕЙНИ У ЛЬВОВІ. ЧАСТИНА ДРУГА

плавайте на здоров’я! 🙂

21.04.2014

все для плавців,
Ольга Врублевська

P.S. користуючись нагодою висловлю подяку Ігору за цікаву співпрацю у цьому важливому (на мій погляд) проекті. Можливо це не останній наш проект, адже блогери – це сила 🙂

Природна потреба гідної конкуренції

Posted on

ПлаванняХотіла донести до читачів істину, що всім нам потрібна конкуренція, але поясню це детально з мого особистого досвіду.
Живучи в Італії я ходила в басейн в групу зі старшими людьми, поясню: коли я прийшла в цю групу мені було 15 років, а наймолодшій людині з групи 33. Вік всіх інших коливався між 40 і 60.
Часто мені пропонували перейти у групу до однолітків, але я не хотіла, бо звикла до моїх «старесеньких». Озираючись назад думаю, що вечори минулі в басейні саме з цими людьми були чи не найкращими миттями, які я провела в Італії.
Така компанія людей мене загартувала у плаванні. Я була молодою, більш гнучкою і відповідно могла виконувати техніку, якої вони не вміли виконати. Проте вони були більш витривалими, загартованими аби плисти ту відстань, яку мені причиною у вік пропливати було складно. Read the rest of this entry

ОСТОЧОРТІЛО! Навчіться культури плавання!!

Posted on

Мені настільки набридло, що я мушу це все описати хоч тут! але по порядку…
Я ходжу в басейн з 13-ти років, бувала в різних, бачила всяке. Але те, що твориться у львівських басейнах… просто дивлюсь і кажу собі WTF?!
Зазвичай басейни поділяться на три частини:
Перша – для навчання. Там знаходяться люди, що лиш вчаться плавати і відповідно з ними тренер.
Друга – для людей, що вміють плавати, але плавають повільно. Зазвичай це ті доріжки де мілкіше. Приходять собі тьоті повільно пересуваються туди-сюди.
Третя – для експертів. Там ті, що добре вміють плавати гасають як вгашені. Тут воістину для експертів, бо це частина басейну де найглибше.
Я звісно що плаваючи восьмий рік поспіль іду гасати – бо мені треба зігнати всю злість і кудись спрямувати той адреналін, що мене сповнює. Плаваю я як навіжена і на шляху мені краще не ставати.
Але не все так просто… Read the rest of this entry

Здійснюючи обіцянки, відчуття перемоги та абсолютне захоплення

Posted on

Діви Марії перед ТиномОтож, мій другий день туру. Нічний переїзд був дещо втомливим, але мета, яка стояла переді мною втому знімала. Коли я вже приїхала у це місто знесилення зовсім не чула, лиш бадьорість і бажання крокувати.
Я обіцяла цьому місту, що повернусь коли матиму змогу, тому обіцянку таки здійснила. Місто це – Прага. Так, я вже вдруге там була, але Прага – це місто куди можна і варто повертатись завжди. Read the rest of this entry

Шибки автобуса, плавання і добрі слова.

Posted on

Насамперед зазначу причину відсутності публікації вчора – схоже на те, що мій інтернет провайдер вирішив надати мені певний коротко-тривалий відпочинок від своїх послуг, тобто проводились якісь ремонтні роботи з метою усунення неполадок і я не мала технічного доступу до мережі. Але попри це, дякую усім хто таки заходив на блоґ учора, мабуть сподіваючись на нові дописи.
Вчора, їдучи в маршруті на якому їздять великі автобуси іноземного виробництва в мене закралась наївна і дитяча думка: Read the rest of this entry

Огида до себе, життєве плавання і добрі люди.

Posted on

Бувають миті коли стаєш огидним сам собі. Чи то душа занапастилась, чи то тягар власних думок придавлює, але не покидають погані міркування про себе. І ненависть, злість, презирство (чи що там ще ще) чужих очей по відношенню до тебе лиш підтверджують всю цю відразу. Як можна бути такою жахливою людиною, як можна було дійти до такого стану? Read the rest of this entry

Дамітріанство

Протестантська етика і дух Макіавеллі

zarazko

Just wordpress and nothing more

zentravelblog

Дорога до себе є головною.

Books & Lights

Write hard and clear about what hurts. Ernest Hemingway

Demyan Danylyuk

Міста. Простір. Транспорт. Деталі. Думки і люди

Дипломат

Блог про бюджетні подорожі Європою і не тільки

N.Sh.

навіяне жіночими парфумами

DumkaUa

Вільна Думка Вільної Людини

Нотатки по ходу

Маленькі відкриття, які краще записати, ніж відкривати знову

UaBanker

Про фінанси і не тільки

Bike Traveller's Blog

Подорожі, фотографії, роздуми

yulitravel

подорожі з книжками і кавою

Непублічні історії

розказані вголос

Проза і публіцистика

Блог про книжки, людей та час

N! думок

n->∞ (Я спраглий до знань)

Ola life

розмови із собою